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清晨醒来，闻窗外鸟儿鸣叫，晨曦从未合拢的窗帘缝隙流进，室内满溢清新的空气。感受深睡后醒来的舒适，作慢打太极状，轻松悠然地享受晨时大自然所赋予的美丽温馨。我为自己心情的平和宁静祝福：愿一天心情如斯，愿日日心情如斯。
愿日日心情如斯，没有那么深的算计和迷茫，没有不现实的企盼，没有因沉缅于往事的沉重和伤感，没有因失落而生的懊丧。
无论是痛苦或幸福，每一日的阳光都会温柔地沐浴我，每一日的新鲜空气都会通过我的呼吸温润我的血液。大自然将慈爱普惠于每一个生命，日日绽放出灿烂的阳光，日日散发出清新的空气。报答于阳光雨露的只能是善待生命，如太阳平静如一地对待宇宙莫测的变幻，日日自信地朝升夕降，如空气藏污纳垢，日日奉送一片清香。珍惜每一天的阳光和空气，让生命的每一日神情气爽。
生活予人是公平的，多一份进取洒脱则多一份欢乐和成功；多一份忧伤怨怼，则多一份痛苦和失败。不快乐的心情只会击倒自己，使你丧失选择积极快乐生活的机会，使你把握不住生活展现给你的机遇。所以，我必须不断地鼓励自己放弃不快乐的情绪，放弃怨恨失落的情结。
人生难免有一些事会让你心生懊悔，难免有一些故事会使你不快乐，如果不懂得放弃这些，生命的记忆里会贮存过多的沉重和痛苦，那么，终己一生，回首往事，会发现自己在消沉痛苦中碌碌无为虚耗一生。往事不再，则权作生命的过客。生命于己每一分钟都应该是充分自由地接受阳光之爱的亲吻，都应该是尽情享受呼吸之畅的愉悦。生命是流过一分钟则减少一分钟，实在勿需因过高的奢望，不快乐的情绪而与生命过不去。认真把握生命中的每一天，去追求自己所能求得的生活，追求生命中自己所爱的能感受的事物。